Cercles mamans-bébés

Un cercle mamans-bébés, c’est un espace de parole bienveillant et libre de tout jugement.

C’est la liberté de s’exprimer en toute confiance, de parler des hauts et des bas de votre maternité avec d’autres personnes qui traversent les mêmes choses et qui vous comprennent.

Un cercle, c’est aussi l’occasion d’apprendre à vivre cette nouvelle étape qu’est la matrescence (la naissance d’une mère), afin de la savourer sans chercher à la rendre parfaite, mais de juste la vivre avec confiance et amour.

Dans les cercles, rien n’est imposé, il n’y a ni conseils, ni recettes toutes faites pour faire grandir votre bébé. Juste des propositions, des idées… Libre à vous de choisir ce qui vous parle!

On y vient pour:

Partager avec bienveillance autour de sa maternité
Se ressourcer avec une météo des émotions
Profiter des tours de parole pour échanger sur le quotidien avec les autres mamans
Participer à des ateliers créatifs
Se blottir dans un cocon de douceur avec des coussins et des couvertures
Se réchauffer avec un rituel autour d’une boisson chaude
Bénéficier d’un groupe de soutien privé pour un accompagnement sur mesure (via Whatsapp/Signal)
Se faire materner, parce qu’on en a besoin!

Ces cercles sont faits pour vous si…

Vous venez d’avoir votre premier enfant et c’est une expérience nouvelle pour vous
Votre famille proche n’est pas avec vous et vous vous sentez peut-être seule et sans repères
Vous ne savez peut-être pas ce qui est le mieux pour votre bébé et vous vous sentez désemparée face à ses besoins, parfois fatiguée et débordée
Vous aimeriez rencontrer d’autres mamans pour créer un réseau d’entraide et échanger ensemble sur votre maternité.

Au programme

Un accompagnement sur un mois autour de 4 rencontres thématiques:

Comment répondre au mieux aux besoins intenses de votre bébé?
Comment créer un lien d’attachement avec votre bébé à travers des idées d’activités ludiques au quotidien?
Comment et pourquoi prendre soin de soi en tant que jeune maman?
Amélioration du quotidien: communication dans le couple, réflexion autour du cadre éducatif, reprise du travail et mode de garde, gestion de la charge mentale

Note: les dates et horaires exacts seront déterminés en fonction des participantes. Durant le cercle, vous disposerez de tout ce qu’il faut pour changer votre bébé et le nourrir.

Lieux:

Avenue de Sévelin 13 à Lausanne (tout près de Flon),
Tous les mois, les vendredis après-midi entre 14h30 et 16h30
autres jours/horaires possibles en fonction des personnes inscrites)

Modalités:

Groupe de 3 à 6 mamans et leurs bébés de 0 à 6 mois

Prix par personne: